Does dim colli'r ffaith bod CBD ym mhobman y dyddiau hyn. Ym mhobman o'ch marchnad ffermwr leol i'ch hoff siop goffi mae gwerthu cynhyrchion sy'n cynnwys CBD towtio, echdyniad cywarch, ac olew cywarch. Mae cefnogwyr yn canmol y cynhwysion hyn fel yr ateb i lu o broblemau iechyd corfforol a phryder. Ond beth ydyn nhw? A yw'r holl ddeilliadau canabis yn cael eu creu yn gyfartal? Beth yw'r gwahaniaeth rhwng CBD, dyfyniad cywarch, ac olew cywarch? Ac a all unrhyw un ohonynt mewn gwirionedd helpu dolur cyhyrau, llid a phoen? Dyma bopeth sydd angen i chi ei wybod cyn prynu i mewn i'r dyfyniad hadau cywarch a hype CBD.
CBD 101
Mae CBD yn sefyll am cannabidiol, cyfansoddyn cemegol - un o dros 100, mewn gwirionedd - a geir yn y planhigyn canabis sativa.
Mae'r planhigyn canabis sativa yn cynnwys dwy brif rywogaeth: cywarch a marijuana. Mae'r ddau yn cynnwys CBD a THC (tetrahydrocannabinol), sy'n achosi'r 'uchel' seicoweithredol hwnnw. Ond mae cywarch yn cynnwys canran llawer uwch o CBD a dim ond symiau hybrin o THC, a dyna pam mae CBD fel arfer yn cael ei dynnu o'r planhigyn cywarch (a elwir hefyd yn echdyniad cywarch). Nid yw CBD yn mynd i'ch cael chi'n uchel, er y gall gael effeithiau seicoweithredol tebyg i leihau pryder ac iselder.
Beth Sy'n Gwneud CBD Mor Arbennig
Er bod pawb yn gwybod am alluoedd seicoweithredol THC, mae CBD yn cael yr holl glod am ei fanteision gwrthlidiol. Mae athletwyr, er enghraifft, yn caru y gall helpu i leddfu poenau yn y cyhyrau a phoen yn y cymalau fel arthritis.
Mae'r wyddoniaeth yn eu cefnogi: Astudiaeth 2012 yn yCylchgrawn Meddygaeth Arbrofolac astudiaeth 2016 yn yCylchgrawn Poen Ewropeaiddcanfu'r ddau fod CBD yn lleihau poen cronig neu lefelau poen arthritis gyda CBD.
Ac adroddodd 42 y cant o ddefnyddwyr CBD eu bod wedi rhoi'r gorau i feddyginiaethau traddodiadol fel Tylenol neu gyffuriau presgripsiwn fel Vicodin o blaid CBD, mewn arolwg a gynhaliwyd gan Brightfield Group a HelloMD, cymuned ar-lein ar gyfer meddygon a chleifion canabis gyda'i gilydd (a dywedodd 80 y cant o'r bobl hynny canfuwyd bod y cynhyrchion CBD yn "effeithiol iawn neu'n hynod effeithiol").
Nid dim ond balm ar gyfer poen ydyw: Mae rhai astudiaethau'n dangos y gallai CBD leihau llid, ac mae ymchwil ychwanegol wedi canfod y gall CBD fod yn driniaeth effeithiol ar gyfer anhwylderau pryder lluosog. Mae cywarch hefyd yn llawn asidau brasterog iach, sy'n golygu y gall glirio cyflyrau croen gan gynnwys acne, ecsema a soriasis.
Olew CBD Vs. Detholiad Cywarch vs Olew Hadau Cywarch
Fodd bynnag, un o'r problemau mawr wrth lywio'r cynhyrchion rhyfeddod honedig hyn yw bod termau fel olew CBD, dyfyniad cywarch ac olew hadau cywarch yn aml yn cael eu defnyddio'n gyfnewidiol. Ond gall y gwahaniaeth rhyngddynt fod yn eithaf mawr.
Mae CBD yn cael ei dynnu o'r coesynnau, y coesau a'r blodau ond nid hadau'r planhigyn canabis sativa. Ni fydd unrhyw gynnyrch a wneir o olew hadau cywarch (a elwir weithiau yn olew hadau cannabis sativa) yn cynnwys CBD.
Fodd bynnag, mae olew hadau cywarch yn dal i fod yn dda i chi. Fel olewau cludo eraill (meddyliwch olew olewydd neu hadau blodyn yr haul), mae olew hadau cywarch yn uchel mewn gwrthocsidyddion, asidau amino, ac asidau brasterog omega. Gallai fod yn opsiwn gwell os mai gofal croen yw eich nod yn erbyn poenau.
Mae olew CBD a dyfyniad cywarch fel arfer yn gyfystyr - ac, i ychwanegu at y dryswch, cyfeirir atynt hefyd fel hen olew cywarch plaen. Daw dyfyniad cywarch yn benodol o'r rhannau hynny o'r planhigyn cywarch y gwyddys bod ganddynt lefelau uchel o ganabidiol, sy'n darparu'r holl fuddion gwrthlidiol ac analgig.
A yw Pob Cynnyrch Echdyniad Hadau CBD a Cywarch yn Ddiogel?
Oherwydd ei gysylltiad â THC, mae rhai pobl yn dal i fod yn flin ar CBD. Ond cyhoeddodd Sefydliad Iechyd y Byd adroddiad a oedd yn honni nad oedd yn ymddangos bod gan CBD "y potensial i gam-drin nac achosi niwed."
Mae astudiaethau'n dal i fynd rhagddynt i brofi am sgîl-effeithiau a phennu buddion llawn CBD, ac mae ymchwil gyfredol yn edrych ar y posibilrwydd o ddefnyddio CBD mewn amrywiaeth eang o gyflyrau meddygol o Parkinson's i anhwylder straen wedi trawma. Fis Mehefin diwethaf, cymeradwyodd y Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau (FDA) hyd yn oed y cyffur cannabidiol cyntaf, Epidiolex, i fynd i'r afael â mathau difrifol o epilepsi.
Wedi dweud hynny, mae'r FDA wedi cyhoeddi rhybuddion yn erbyn cynhyrchion CBD sy'n cael eu marchnata'n anghyfreithlon sy'n addo canlyniadau afrealistig, gan gynnwys honiadau y gall wella canser.
Fel gydag unrhyw atchwanegiadau neu feddyginiaeth, dylech bob amser wneud eich ymchwil a phrynu cynhyrchion sydd wedi'u cymeradwyo'n gyfreithiol er mwyn mwynhau buddion llawn CBD.
