Ydych chi erioed wedi meddwl pam fod Orange Kush yn arogli mor citris neu pam mae Llus yn blasu fel llus mewn gwirionedd? Mae aroglau a blasau unigryw gwahanol fathau o ganabis yn ganlyniad i gyfansoddion a elwir yn terpenau.
Mae arogl a blas yn digwydd i fod yn ddwy o nodweddion mwyaf nodedig llawer o fathau o ganabis, ac eto nid oes gan y naill na'r llall unrhyw beth i'w wneud â'u cynnwys cannabinoid. Fel mae'n digwydd, mae arogl a blasau unigryw gwahanol fathau o ganabis yn ganlyniad i gyfansoddion a elwir yn terpenau.
Ond nid yw terpenes yn dda am ysgogi eich synhwyrau yn unig. Mewn gwirionedd, mae terpenau yn gyffredin i lawer o blanhigion dietegol ac maent wedi'u cysylltu ag amrywiaeth eang o fuddion iechyd hefyd.
Beth yw Terpenes?
Terpenes yw 10% o drichomau
terpenes (a elwir hefyd yn terpenoidau) yw'r grŵp mwyaf o gemegau a geir yn y deyrnas planhigion ac sy'n fwyaf adnabyddus am fod ag arogl cryf.
Mae terpenau i'w cael mewn amrywiaeth eang o berlysiau aromatig, sbeisys a phlanhigion bwyd, yn amrywio o sinamon a sinsir i ewcalyptws ac olewau coed pinwydd. Mae cloroffyl, beta-caroten, a fitamin E i gyd yn enghreifftiau o terpenau dietegol adnabyddus.
Mae terpenes hefyd yn chwarae rhan mewn aromatherapi, gan mai nhw yw prif gydran olewau hanfodol a gwyddys bod ganddynt nifer o fanteision iechyd, a dyna pam mae rhai hyd yn oed yn cael eu defnyddio fel ychwanegion bwyd.
Mae'r terpenau a geir mewn canabis yn bwysig o safbwynt iechyd. Nid yn unig y maent yn cynnig buddion unigryw ar eu pen eu hunain, ond credir bod terpenau yn newid rhai effeithiau cannabinoidau.
Yn fwy na hynny, mae astudiaethau'n dangos y gall terpenau hyd yn oed rwymo i'r un derbynyddion â chanabinoidau, sy'n eu gwneud yr unig ganabinoidau 'dietegol' i'w darganfod erioed (er y gellir bwyta canabis hefyd).
Major Terpenes yn Marijuana
Ar wahân i ganabinoidau, terpenau yw'r ail ddosbarth mwyaf cyffredin o gyfansoddion a geir mewn canabis. Mae terpenes yn tueddu i gyfrif am 1% yn unig o bwysau'r planhigyn cyfan, ond tua 10% o drichomau.
Mae dros 200 o wahanol terpenau wedi'u nodi yn olewau hanfodol canabis, er bod rhai i'w cael mewn crynodiadau llawer uwch nag eraill. Mae cynhyrchu terpenau yn dibynnu ar wneuthuriad genetig planhigyn, sy'n golygu bod gwahanol fathau o ganabis yn debygol o fod â phroffiliau terpene gwahanol.
Credir hefyd bod amodau tyfu - megis golau a phridd - yn dylanwadu ar gynhyrchu terpene.
Myrcen
Yn nodweddiadol, myrcene (neu -myrcene) yw'r terpene mwyaf dwys mewn canabis. Defnyddir Myrcene fel cymorth cysgu mewn rhai gwledydd a chredir ei fod yn cyfrannu at yr effaith 'cloi'r soffa' sydd fel arfer yn gysylltiedig â THC.
Defnyddir Myrcene yn eang yn y diwydiant persawr oherwydd ei arogl dymunol, ond gellir ei ddarganfod hefyd mewn paratoadau hopys.
Effeithiau Myrcene
• Gwrthlidiol
• Tawelydd/hypnotig
• Analgesig (lladdwr poen)
• Ymlaciwr cyhyrau
Caryophyllene
Mae caryophyllene (neu -caryophyllene) yn terpene dwys iawn arall a geir mewn canabis. Mae Caryophyllene hefyd yn un o'r unig terpenau y gwyddys ei fod yn gweithredu ar y system endocannabinoid. Mae ymchwil yn dangos bod caryophyllene yn tueddu i rwymo i dderbynyddion CB2 ond nid derbynyddion CB1, sy'n awgrymu nad oes ganddo briodweddau seicoweithredol.
Mae caryophyllene hefyd i'w gael mewn pupur du a chredir ei fod yn cyfrannu at ei sbeislyd.
Effeithiau Caryophyllene
• Gwrthlidiol
• Analgesig
• Amddiffyniad gastroberfeddol
• Brwydro yn erbyn malaria
-Pinene
-Mae pinene i'w gael mewn symiau llai o ganabis ond mae'n digwydd bod y terpene mwyaf cyffredin ei natur. Mae ymchwil yn awgrymu bod -Pinene yn dda i'r cof a gallai hyd yn oed wrthweithio nam ar-gof tymor byr THC.
-Mae pinwydd i'w gael mewn llawer o rywogaethau o goed conwydd, gan gynnwys pinwydd.
Effeithiau -Pinene
• Gwrthlidiol
• Broncoledydd (ar lefelau isel)
• Gwrthfiotig
• Cymhorthion cof
Limonene
Mae limonene yn terpene arall sy'n bresennol mewn crynodiadau is, ond dyma'r ail terpene mwyaf cyffredin ei natur. Mae limonene i'w gael mewn lemonau a ffrwythau sitrws eraill.
Mae limonene hefyd yn gynhwysyn cyffredin mewn colur yn ogystal â chynhyrchion iechyd naturiol, yn fwyaf cyffredin ar gyfer llosg y galon a rhyddhad adlif asid.
Effeithiau Limonene
• Pryderus (yn brwydro yn erbyn pryder)
• Gwrth-iselder
• Gwrth{0}}ocsidydd
• Yn trin adlif asid a llosg y galon
• Ymladd acne
